Суббота, 23.01.2021, 17:12
Приветствую Вас Гость | RSS

Липецкая городская общественная организация
«Клуб зимнего плавания
имени И.В.Франценюка»


Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории раздела
Награды клуба [8]
Статьи и репортажи [36]
Воспоминания [1]
Документы клуба [8]
Опрос
Поддерживаете ли Вы идею включения плавания в холодной воде в программу Зимних Олимпийских игр?
Всего ответов: 34
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » Статьи » Библиотека » Статьи и репортажи

Моржевать или не моржевать?
«Первый Липецкий» решил разобраться, что это такое «моржевание», а помог нам Роман Дейнека - начинающий моржик



- Как правильно моржевать?
- Необходимо готовиться постепенно. Например, начните с лета раза два в неделю купаться в водоеме. Вы почувствуете, что в сентябре вода станет холоднее. Организм будет привыкать к понижению температуры воды.

Источник ЗДЕСЬ:http://www.lipetsk.ru/content/articles/69676

Категория: Статьи и репортажи | Добавил: Надя (02.03.2017)
Просмотров: 640 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск

Copyright «Клуб зимнего плавания имени И.В. Франценюка» © 2011-2021 |