"Липецкое время": http://lipetsktime.ru/news/sports/lipetskie_morzhi_otmetili_den_zdorovya/?sphrase_id=1487223

Музыкальное ТРИО.

Благодарственное письмо

Анонс фестиваля. Телевидение Углич.



Перед началом:



Эстафета: 1.Светлана Колескова 2. Сергей Фролов 3. Юрий Сундеев 4. Александр Старостин



Липецким моржам на память о Забавах в Угличе 2014г. от Сергея Сушинина г Рыбинск Клуб "Русский закал" Ярославская область.



Кадриль: Фурсова Татьяна, Иванов Геннадий, Катаева Надежда, Пахомов Владимир.



МИКС по Липецки.
Богатыри: Широков Виктор, Фролов Сергей, Иванов Геннадий, Пахомов Владимир, Заев Михаил, Сундеев Юрий, Старостин Александр.
Бабушки - красотки: Петрова Василина, Литаврина Валентина, Колоскова Светлана, Банников Галина.



Углическое телевидение:(зайдите по ссылке, а потом под пятью жёлтыми звёздочками ссылка голубым шрифтом на видео: 2014.02 // События / "Зимние забавы в Угличе - 2014" (видео))
http://uglich-tv.ru/sobytiya/1453-zimnie-zabavy-v-ugliche-2014

Моржевание – это мощная система оздоровления организма. Хотя, до конца сам механизм оздоровления не вполне ясен. С одной стороны – человек перестает болеть простудными заболеваниями, с другой, как утверждают многочисленные скептически настроенные эксперты, – изнашивается организм, гормональная система дает сбой, нервные окончания кожи атрофируются.

Погружение в экстремально холодную воду – стресс для организма, и наша кожа, как огромное рецепторное поле, реагирует на него, посылая импульс в мозг. Оттуда центр управления сигналит надпочечникам спасать положение и вырабатывать гормон адреналин, который еще называют гормоном стресса. Адреналин заставляет тело вырабатывать дополнительное тепло, чтобы согреться; сердце начинает учащенно биться; иммунные силы организма растут; притупляется боль.

Вообще, вся научная оздоравливающая теория моржевания строится вокруг этой функции выделения адреналина и регулярного стресса.